北千住エリアは多数のピラティススタジオが集まる激戦区です。駅から徒歩圏内にマシン専門のスタジオやマットで行うスタジオが点在し、グループレッスンからマンツーマンのプライベート指導まで様々な形式のレッスンが選べます。女性専用スタジオも多い一方で、男女共用で男性も通いやすいスタジオも存在します。アクセス面ではJR・東京メトロ・私鉄各線が乗り入れる北千住駅を中心にスタジオが集まり、駅から徒歩5～7分以内の場所がほとんどです。そのため仕事や学校帰りでも立ち寄りやすく、幅広い層が利用しています。また、都心部に比べ比較的月会費がリーズナブルな傾向があり（後述の料金比較表参照）、初心者向けの入門コースや当日入会特典を用意したスタジオも多いです。

地域の傾向として、最近では専用マシン「リフォーマー」を使ったマシンピラティス専門店の新規オープンが相次いでいます。例えばPilates Meeやthe SILK、STUDIO IVYといった女性専用マシンスタジオが2023年以降に北千住へ進出し、駅周辺にはマシン台数を多く揃えた大型店から少人数制のプライベートスタジオまで揃っています。一方でzen placeやスタジオ・ヨギー、YARDのようにマットグループレッスン主体でヨガも含めた多彩なプログラムを提供する大手スタジオもあり、自分の目的や好みに合わせてスタジオを選びやすいエリアと言えます。

ターゲット層も多様で、20～30代の女性はもちろん、シニア層の姿勢改善や男性のトレーニング目的の利用者も見られます。実際、男女共用のzen place pilates北千住では「男性でも通えるスタジオが少ない中ありがたい」との声があり、理学療法士の知見を取り入れたTIGピラティスでは「体の調子が確実に良くなった」と継続利用する口コミも見受けられます。このように北千住は幅広い層のニーズに応えるスタジオが揃っている点が大きな特徴です。

スタジオの選び方のポイント

北千住でピラティススタジオを選ぶ際には、アクセス・料金・レッスン形式の3つを軸に検討しましょう。

アクセスの良さ

多くのスタジオは北千住駅から徒歩数分圏内ですが、より駅近にこだわるならスタジオ・ヨギー北千住（駅出口より徒歩30秒）など超駅近のスタジオもあります。仕事帰りに寄るなら営業時間も要チェックです。例えばPilates＆Gym 1to1は朝7時から夜23時まで営業しており、早朝や仕事後の遅い時間でも通えます。逆にTIG PILATESは8時～19時と短めなので、自分の生活リズムに合う営業時間か確認しましょう。

料金プランとコストパフォーマンス

ピラティスはスタジオによって料金体系が様々です。グループレッスンの場合、月4回で1万円台～2万円程度が相場で、パーソナルレッスンでは1回あたり6,000～10,000円ほどが目安です（後述の料金比較表も参照）。継続しやすい価格かどうか、月会費制か都度払い制かなども重要です。例えばPilates Meeは月額定額制で1レッスンあたり1,250円～と非常にコスパが高く、一方TIG PILATESやSTUDIO IVYは1回あたり7,000～9,000円のマンツーマン専門スタジオです。自分の予算内で無理なく通えるプランを提供しているか比較しましょう。

レッスン形式・スタジオの雰囲気

マシンピラティスかマットピラティスか、グループかプライベートかによって得られる効果や雰囲気が異なります。初心者でフォームに不安がある方や運動が苦手な方は、専用マシンがサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。例えばthe SILK北千住ではリフォーマーが体の動きを助けてくれるのでシニアや初心者でも無理なく体幹を鍛えられます。一方、ヨガも含め色々なクラスを楽しみたい方はスタジオ・ヨギーやYARDのようにバラエティ豊かなプログラムを持つスタジオが向いています。また、「周りの目が気になる」「より細かい指導を受けたい」という場合は完全個室マンツーマンのスタジオ（例: STUDIO IVYやPilates＆Gym 1to1）を選ぶと良いでしょう。逆に「みんなで楽しく続けたい」「レッスンの雰囲気をモチベーションにしたい」方は、音楽に合わせて行うグループレッスンが評判のthe SILKなどがフィットします。

男性の利用可否

男性の方はスタジオが男女共用か女性専用かを必ず確認しましょう。北千住では女性専用スタジオが多いですが、zen placeやYARD、スタジオ・ヨギー、そして24時間ジムのchocoZAPは男性も利用できます。対してthe SILKやPilates Mee、1to1、STUDIO IVY、ホットヨガスタジオLAVA北千住などは女性専用です。男性の場合は選択肢が限られるので、男女OKのスタジオを選ぶ必要があります。

以上のポイントを踏まえ、自分の目的に優先順位をつけてスタジオ選びをすると失敗が少ないでしょう。次章では、北千住で特におすすめのピラティススタジオを一覧表で比較し、それぞれの詳細情報をご紹介します。

おすすめのピラティススタジオ一覧

北千住エリアで人気・おすすめのピラティススタジオ11店舗をピックアップし、特徴・料金・営業時間・アクセス・体験情報などを一覧表にまとめました。気になるスタジオがあれば詳細もチェックしてみてください。

※上記表中の料金プランは主要な一例です（詳細なプランや追加料金は各公式サイト参照）。例えばLAVAの月4回プランは時間帯や店舗条件により料金幅があります。スタジオ・ヨギーもプランにより月会費が異なります。体験レッスンやキャンペーン情報は2024年～2025年初頭の調査時点のものです。最新情報は各スタジオ公式サイトをご確認ください。

料金比較表：主要プランの料金

続いて、各スタジオの代表的な料金プランを比較します。グループレッスン主体のスタジオとプライベートレッスン主体のスタジオでは単純比較はできませんが、目安として月額料金と1回あたりの費用を算出しました。自分の予算内でどのくらい通えるか検討する材料にしてください。

※上記は主なプランの税込料金です。スタジオによってレッスン時間や内容が異なるため単純比較はできませんが、グループレッスンは1回あたり2,000円前後〜4,000円台、パーソナルレッスンは1回あたり5,000〜10,000円程度が目安となります。例えばYARDやスタジオ・ヨギーは1レッスン2,000円前後と割安に感じますが、その分レッスン時間がやや短め（概ね45～60分）であったり定員が多めです。一方、STUDIO IVYやTIGは1回あたり7,000～9,000円しますが、完全プライベートレッスンで60分みっちり指導を受けられます。それぞれ支払方法も月会費制・チケット制・都度払い制と異なるので、自分が無理なく支払える形式かどうかも確認しましょう。

自分に合ったスタジオを見つけるポイント

目的や優先事項に応じて、あなたにピッタリのスタジオを選ぶためのポイントをまとめました。

1. ダイエットやボディメイクを重視したい人:

短期間で効果を出したいならパーソナルトレーニング系のスタジオがおすすめです。例えばピラティス＆ジム1to1ではダイエット専用コースがあり、プロのトレーナーによる食事指導も受けられます。完全個室なので周囲の目を気にせずトレーニングに集中でき、「女性専用のプライベート空間と続けやすい価格が嬉しい」との口コミもあります。同様にSTUDIO IVYやTIG PILATESも一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドレッスンで姿勢改善や部分引き締めにアプローチできます。本格的に体を変えたい方はこのようなマンツーマン指導のスタジオを検討すると良いでしょう。

2. なるべく安く、気軽に長く続けたい人:

コストパフォーマンス重視なら月会費がリーズナブルなスタジオやセルフジムが向いています。Pilates Meeは月2回¥11,000～と低価格で始められ、通い放題プランでも¥37,500と業界平均から見ると安めです。実際「この価格でマシンピラティス通い放題は嬉しい」と利用者からも好評です。グループレッスンでもっと安く通いたい場合はYARDやスタジオ・ヨギーのライトプランなら月1万円前後で複数回通えます。さらにchocoZAPなら月額¥3,278で24時間好きなだけ自主トレできてしまいます。ただしchocoZAPは無人ジムでインストラクターの指導がないので、ピラティス初心者がフォームを覚えるには向きません。まずは安価なグループレッスンで基礎を学び、慣れてきたらセルフジムも併用するなど、賢く活用すると良いでしょう。

3. ピラティス自体が初めて・運動が苦手な人:

初心者歓迎のスタジオを選べば安心です。the SILKはマシンが動きをサポートしてくれるため「初心者でも無理なく楽しく通える」と評判です。実際に未経験から始めた方も「インストラクターさんが明るく親切で分かりやすい」と好評価を寄せています。グループレッスンに不安がある場合は、Pilates Meeのように最大3名までのセミパーソナル形式だと一人ひとりに目が行き届き安心です。「少人数できめ細かな指導を受けられるので初心者におすすめ」という声もあります。また、YARDは利用者の70%以上が初心者というデータもあり、初めてでも馴染みやすい雰囲気づくりがされています。体験レッスンを活用して、優しく教えてくれそうなスタジオかどうかチェックしてみましょう。

4. 様々なレッスンプログラムを楽しみたい人:

ピラティスだけでなくヨガやその他エクササイズもやってみたいなら、プログラムが豊富なスタジオを選びましょう。スタジオ・ヨギー北千住ではピラティスの他にヨガや骨盤調整エクササイズなど30種類以上のクラスが開催されており、「ヨガもピラティスも飽きずに通える」と好評です。YARDでもエアリアルヨガやホイールヨガなどユニークなプログラムを体験できます。ホットヨガスタジオのLAVA北千住でも通常のヨガに加え店舗によってはホットピラティスのクラスがあり、汗をかきながら体幹を鍛えることができます。このように一つのスタジオで複数のエクササイズができると気分転換にもなり、長続きしやすいでしょう。

5. ピラティスを本格的に学びたい人・インストラクター志望の人:

ピラティスの理論や技術を深く習得したい方は、教育制度が整った大手スタジオがおすすめです。zen place pilatesは世界トップレベルの指導者から学んだインストラクターが揃い、質の高い丁寧なレッスンが受けられることで知られます。また同スタジオではインストラクター養成コースも開講しており、本格的に学びたい人に適した環境です。スタジオ・ヨギーも全国展開する老舗で、経験10年以上のベテラン講師がクラスを担当しており、「インストラクターの質が高く安心して受講できる」との声があります。一方、TIG PILATESのように理学療法士監修のプログラムで解剖学的にアプローチするスタジオもあり、「医学的知見に基づくレッスンが受けられる」と専門志向の方に評価されています。このように目的に合わせて、指導者のレベルやプログラム内容でスタジオを選ぶのも一つの方法です。

6. ライフスタイルに合わせて柔軟に通いたい人:

忙しい方や不規則な生活の方は、営業時間が長く予約の融通が利くスタジオを選びましょう。Pilates＆Gym 1to1は前述のとおり朝早くから夜遅くまで営業しており、仕事前後に通えます。またzen placeは店舗数が多く他店舗も利用可能なため、出張や引っ越しがあってもレッスンを受けやすいメリットがあります。さらにオンラインレッスンも充実しているので、忙しい週は自宅で受講し、時間に余裕があるときはスタジオでマシンレッスンといった柔軟な通い方も可能です。短時間で効率よく済ませたい場合はELEMENTの1回30分レッスンが好都合です。ウェアやタオルも無料レンタルできるため手ぶらで立ち寄れて、「隙間時間でトレーニングできるので続けやすい」と利用者にも評判です。自分の生活パターンにスタジオの仕組みがマッチしているかも重要なポイントと言えるでしょう。

まとめ

北千住エリアには特徴豊かなピラティススタジオが揃っており、目的やライフスタイルに合わせて最適なスタジオを見つけやすい環境です。スタジオ選びにおいては、アクセスの利便性や料金プランだけでなく、レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性も大切な要素です。実際に通い始めてから「思っていたのと違った…」とならないように、気になるスタジオの体験レッスンにはぜひ参加してみましょう。幸い多くのスタジオで体験レッスンが無料または低価格で受けられますし、当日入会で入会金が無料になるなどお得なキャンペーンも頻繁に実施されています。体験時にはスタジオの雰囲気や設備、講師の説明のわかりやすさなどを実感できるはずです。

ピラティスは継続することで姿勢や体調の改善、心身のリフレッシュなど多くの効果が期待できます。自分に合ったスタジオで楽しく継続することが、目標達成への一番の近道です。北千住であなたにピッタリのピラティススタジオを見つけて、ぜひ理想のカラダづくりへの一歩を踏み出してみてください。きっと長く通いたくなるお気に入りのスタジオが見つかることでしょう。汗を流した後は駅前の賑やかな商店街でお買い物やカフェを楽しむのも一興です。ピラティスで心も身体も健やかに、北千住ライフを満喫しましょう！